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豚肉ときのこの炒め物
豚肉ときのこの炒め物
味付きざみにんにくが決め手!
カロリー:220Kcal
塩分:1.2g
調理時間:10分
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材料四人前
2人前
豚バラ肉100g
しめじ90g
ピーマン10g
S&B味付きざみにんにく 20g
醤油小さじ1

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作り方
【1】豚肉、ピーマンはひと口大に切り、しめじは石づきを取って房を分けます。
【2】豚肉に醤油を加えて軽くもみ込みます。
【3】フライパンにサラダ油と味付きざみにんにくを加えて熱します。
【4】【2】を加えて1分程度炒め、さらにピーマン、しめじを加えて1分程度炒めます。
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ワンポイント



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使用する主なスパイスってどんなもの?
ガーリック/にんにく
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